Planning

Base Débutant

Apprenez à maîtriser les bases essentielles au bon déroulement de la suite du programme… (Pas d’inversion durant cet atelier).

Débutant et Intermédiaire

Atelier technique dédié au niveau débutant (Spins + Tricks basiques) ainsi qu’au niveau intermédiaire (Inversions + Combos).

Inter & Avancé

Atelier technique dédié au niveau intermédiaire, ainsi qu’au niveau avancé (niveau minimum requis : Open V + Shoulder Mount).

Tous Niveaux

Atelier technique « Tous Niveaux » accessible à l’intégralité des élèves (débutant, intermédiaire et avancé) sauf les initiations.

All That Tricks

Atelier technique avec Charlotte.
Apprentissage exclusif des figures d’accroche avec les jambes mais aussi des cuisses, genoux, chevilles, hanches, épaules, aisselles et coudes (à partir du niveau Inter & Avancé).

Sexy Beautiful Combo

Atelier technique et chorégraphique en talons avec Camille. Apprentissage de jolies transitions avec des figures Spins + Tricks. Travail du rythme et de la fluidité avec Floorwork et Exotisme (à partir du niveau Débutant & Inter).

Bendy Back

Atelier d’assouplissements intensifs axé sur le dos, en complémentarité des ateliers techniques de Pole Dance. Apprenez à repousser vos limites en toute sécurité, à l’aide d’accessoires tels que blocs, tapis, lanières et barres de Pole Dance.

Crazy Legs

Atelier d’assouplissements intensifs axé sur les jambes, en complémentarité des ateliers techniques de Pole Dance. Apprenez à repousser vos limites en toute sécurité, à l’aide d’accessoires tels que blocs, tapis, lanières et barres de Pole Dance.

Full Back & Legs

Atelier d’assouplissements intensifs complet, en complémentarité des ateliers techniques de Pole Dance. Apprenez à repousser vos limites en toute sécurité, à l’aide d’accessoires tels que blocs, tapis, lanières et barres de Pole Dance.

Les ateliers souplesse sont conseillés aux élèves souples, RECOMMANDÉS à celles qui ne le sont pas du tout !